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使用手机号注册Instagram（简称ins）的步骤如下。
1、打开Instagram程序。
2、选择新建账户选项。
3、选择使用手机号注册的方式。
4、输入手机号，并确认接收到的验证码短信。
5、输入验证码，完成注册流程，此时可能需要同步关联其他账号信息，例如Facebook账号等。
注册过程中可能需要点击“继续”按钮或等待页面加载完成，由于Instagram可能会根据地区限制注册，某些情况下可能需要特定的网络环境或使用特定的技术手段来注册成功，如果遇到注册问题，建议查看Instagram的官方帮助文档或联系客服支持获取更多帮助。